Re: Siempre Libre & Glitters y Gifs Animados Nº104

por **Patito 58** Sáb 08 Nov 2014, 12:00

Hola Hermanita, esta vez me encuentro con una nomás, cerca de casa. Estaba preparandome unos mates, porque cerca del mediodía viene una pedicura nueva, veremos como es, apenas se va yo ya salgo, es decir cuando llegue ella yo ya estoy lista como para salir. Menos mal que hace calorcito y puedo ir con los dedos al aire, porque voy a estar con esmalte humedo. Iba a venir más temprano pero se le complicó con el turno al dentista asique me complica a mi que tengo que salir disparada

por **ana maria** Sáb 08 Nov 2014, 12:10

toy aca , y seguimos viviendo , en la lucha que es cruel y es mucha no se libraran facilmente de miiiii que tengan un sabado precioso , que lo disfruten mucho

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por **ana maria** Sáb 08 Nov 2014, 12:12

Vive sin temores

Cuando empiece un nuevo día, toma conciencia , repara en ti.
Te darás cuenta de como estás en la primera hora del recién empezado día, notarás si estás fresco, limpio, claro, optimista, con energía,... o si estás triste, nervioso, apático, cansado... Identificar tus sensaciones servirá para que conozcas las armas emocionales de las que dispones para vivir un nuevo día.

Esta es la magia de la vida, ningún día es igual a otro, cada día empieza la aventura.

Nos pasamos la mayor parte de la vida pensando en los demás. En muchas personas existe una tendencia a anteponer la satisfacción de los que nos rodean a la propia y sin darnos cuenta nos olvidamos de nosotros mismos.

NO DEJES VENCERTE POR LA TRISTEZA - Hay días, incluso temporadas en los que la tristeza se apodera de tí y llegas a creer que no hay muchos motivos para ser feliz. No te acostumbres a sentir así, levanta el ancla sino te condenarás a vivirlos con más frecuencia.

RÍETE - Procura compartir tu tiempo con personas alegres, que te hagan reír. La risa es beneficiosa para el alma, es una herramienta valiosa que nos ayuda a avanzar en nuestro camino. Aprende a sonreír.

SIENTE LA NATURALEZA - Para mejorar tu estado de ánimo nada como simplemente salir a pasear, gozar del espacio, del aire libre, sentir la luz natural, notar los rayos del sol, su alegría.
Dedica tiempo a ir al campo, a la playa, rodeate de belleza, verás como los problemas y los agobios se van cuando sopla el aire y estás en paz. Todo esto beneficia nuestra salud física, mental y emocional, incrementa nuestra vitalidad y nos ayuda a sentir optimismo por vivir.
Desde el momento de nacer la vida nos ofrece desafíos: respirar, aprender a caminar, a hablar, a escribir, a cantar, a conducir. Todos han sido retos que, aunque hemos asumido de forma natural, han implicado esfuerzo, trabajo, práctica y disciplina. ¡Y lo hemos logrado! ¿Por qué? Porque hemos sido dotados con capacidades, cualidades y valores. Y nuestro deber es luchar por descubrirlos, desarrollarlos y hacerlos florecer.

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por **ana maria** Sáb 08 Nov 2014, 12:16

“Una Sesión De Limpieza Interior”

No tengas miedo del ayer. Tus recuerdos se agolpan en la puerta de la memoria pujando por salir a la superficie de la conciencia. No tengas miedo. Déjalos salir. Mira cada recuerdo como si fuera hoy. Escucha aquellas palabras que tan lejanas pueden parecerte. Deja que todo tu ser se inunde del ayer.

Recuérdalo. Cada minuto, cada silencio. Sus nombres, sus voces, sus miradas. Hay en cada gota de emoción una lágrima a punto de quemarte las mejillas. No permitas que tu corazón se quede a mitad del camino sin haberse curado. Y cuando estés en el silencio de tus recuerdos, inspira… inspira… profundamente.

Inspira. Toma todo el aire que quieras, aspira todo ese recuerdo y rescata lo mejor. Incorpora nuevamente a tu ser interno toda esa energía de aquel ayer, y al exhalar deja que toda tristeza por los tiempos idos….realmente, se vaya. Exhala toda energía negativa que haya quedado en tu interior, y deja marchar esos cúmulos energéticos que no te hacen bien. Respira. Respira. Respira…….. y déjate ser.

Permite que hoy sea mejor. Aspira todo el universo que quiere estar en tu conciencia y sé conciencia y sé universo. Verás que con los días todo estará un poco mejor. Un rayo de luz llegará a tu conciencia, sin saberlo haz hecho el trabajo de darle a Dios lo que Dios quería: tus experiencias, tu confesión verdadera.

A veces nos aferramos tanto a los recuerdos que llega un momento en que nos cuesta caminar, nos cuesta entender lo nuevo de cada día, pues estamos aún inmersos en las discusiones del ayer.

Yo sé que cuesta mucho superar un mal momento, sé que duele muchísimo acordarse de aquellos a los que hemos amado tanto y ya no están, pero si limpiáramos nuestro interior de excesivas cargas emocionales, verías que habría un poco más de lugar para ampliar nuestro horizonte espiritual, te darías cuenta que ellos, que ya no están en la tierra, aún nos sonríen desde el espíritu. Habría una oportunidad de acrecentar nuestra conciencia hasta límites mayores de los que hoy recorremos.

Vacía el contenido emocional de tus recuerdos. No te aferres a ellos como a una bolsa de tesoros.

Ama cada instante vivido y suéltalos tal como harías con un pájaro que quiere libertad y lo sueltas una mañana de sol en primavera. Para ello utiliza la respiración consiente, utiliza el poder de la conciencia, extrae de tu interior los recuerdos que te atan y desátalos suavemente con el aire.

Ya no te pertenecen, son de Dios a los que acabas de dárselos. Al exhalar, imagina cada escena volando en el espacio a tu alrededor hasta que finalmente levanta vuelo y …. se van …. están fuera de ti.

Ahora duerme en tu paz…”